Zwölf Wochen, zwölf Werkzeuge – die Arbeitsfläche zum Buch.

„Unsichtbar war gestern“ endet mit einem Werkzeugkasten: zwölf Übungen, geordnet nach den vier Bewegungen Erkennen, Benennen, Verkörpern, Verbinden. Dieses Journal nimmt sie aus dem Buch heraus und gibt ihnen Platz.

Je Woche zwei Seiten. Links das Briefing: der Auslöser, die Leitfrage, der Kapitelverweis. Rechts die Schreibfläche mit drei Feldern – Was mir aufgefallen ist. Was ich ausprobiert habe. Was sich verändert hat.

29 Seiten A5, zum Ausdrucken oder digitalen Ausfüllen. Kostenlos.

Das Journal wiederholt das Buch nicht. Wer die ausführlichen Schritte einer Übung braucht, schlägt das Kapitel auf – der Verweis steht auf jeder Seite.